Sepak Bola Golf – Bor Sepak Bola Luar Biasa Untuk Pelatih – Kegiatan Latihan Sepak Bola untuk Meningkatkan Akurasi Passing

Ada saat-saat selama musim ketika menyenangkan untuk mengubah rutinitas latihan, menyingkirkan latihan tradisional, dan bersenang-senang sambil masih mengerjakan beberapa keterampilan utama. Dalam artikel ini, saya akan menjelaskan kegiatan hebat yang menggabungkan sepak bola dengan golf.

Golf Sepak Bola

Sepak bola golf adalah latihan hebat yang akan membantu pemain meningkatkan akurasi passing, sentuhan, dan kekuatan kaki.

Untuk memulai, pertama-tama Anda ingin memilih beberapa objek untuk digunakan sebagai "lubang" di lapangan golf Anda. Objek dapat mencakup hal-hal seperti tiang gawang, tong sampah, kerucut, tiang lampu, pohon, pagar, dan sebagainya. Anda tidak perlu membatasi diri ke lapangan sepak bola.

Setelah Anda menentukan target Anda, Anda ingin membuat kursus. Anda ingin membuat lubang dengan panjang dan kesulitan yang berbeda-beda. Gunakan imajinasi dan kreativitas Anda. Sebagai contoh, saya membuat par 5 "doglegs" di mana pemain harus memotong bola melewati pagar dan menavigasi di sekitar pohon sebelum mencapai target. Saya memiliki par 3 hole di mana pemain harus melemparkan bola melewati danau imajiner sebelum mencapai hole.

Sekarang setelah Anda mengatur jalurnya, beri para pemain jalan-jalan di setiap lubang, jelaskan bagaimana mereka harus melanjutkan. Anda juga dapat membuat par untuk setiap lubang saat ini tergantung pada panjang dan kesulitannya. Pars dalam golf biasanya berkisar dari 3 hingga 5 pukulan tetapi lubang Anda bisa sepanjang atau sesingkat yang Anda inginkan.

Setelah para pemain terbiasa dengan lubang, minta mereka melanjutkan melalui kursus. Anda dapat meminta masing-masing pemain pergi secara individu atau Anda dapat mengirimkannya secara berpasangan, membuat mereka bergiliran pada setiap tembakan. Setiap sentuhan bola bernilai satu pukulan dan para pemain harus melacak skor mereka sendiri.

Ini adalah aktivitas hebat yang akan sangat dinikmati pemain Anda. Tim saya benar-benar membuat kartu skor mereka sendiri dan pemain sekarang memiliki peran aktif dalam mengembangkan lubang dan kursus baru.

Soccer Golf adalah kegiatan yang dapat digunakan di setiap titik latihan, tetapi saya menemukan itu berfungsi dengan baik sebagai kegiatan pendinginan menjelang akhir.



Sepak Bola Golf - Bor Sepak Bola Luar Biasa Untuk Pelatih - Kegiatan Latihan Sepak Bola untuk Meningkatkan Akurasi Passing

by soccer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *